O脚の男性にオススメの治し方とは？ズボンやジーンズの場合はどうする？

女性はO脚やX脚など、脚の歪みで悩んでいる話をよく聞きますよね。

ですが、男性のO脚ってあまり聞かないし、なりにくいものなのかな？と思う人もいると思います。

しかし、ふたを開けてみると、男だからO脚のことで悩んでいるなんて人には言えない…と思っている人が多いだけだったんです。

男性は、短パンは別として、基本は長いズボンやデニムを履くので、あまりO脚の歪みが目立たないのもあるのかもしれません。

目立たないなら、特に気にしなくても大丈夫！と考えてしまうのは間違いなんです。

そこで今回は、O脚男性にオススメの治し方、ズボンやジーンズの場合はどうするのかなどについてご紹介していきます。

湾曲したO脚に悩む男性急増中！？治し方は日常生活にあり？

O脚は、ただ脚が歪んでいるだけではなく、そこから体全体が歪んでしまったり、体の部位に痛みを起こしてしまうことがあります。

脚は、男性女性関係なく、まっすぐであることに越したことはありません。

病院に行って矯正しないと治らないわけではありませんし、難しく考えなくても、ちょっとした習慣づけで改善できます。

そもそもO脚になる原因は、ほとんどが日頃の姿勢や座り方、偏った癖のある立ち方が原因だと言われています。

中には、生まれつきO脚の人や、事故やケガなどによって骨が変形してしまったためにO脚になってしまう場合もあります。

O脚になってしまうと、脚が不安定になり、その不安定な部分を体の別の部分がカバーしようとします。

特に腰はO脚の影響を受けやすい部位ですので、腰痛になってしまう可能性もあるんですね。

仕事中などに脚を組みたくなったら、膝の間に紙を挟んで落とさないようにキープすると、脚の内側に筋力がついてくる運動法がありますから、一度試してみてください。

O脚の男性におすすめのコーデ！ズボンやジーンズはゆったりが基本

O脚がコンプレックスの男性は意外に多く、ズボンやジーンズでO脚をカバーしている人も少なくないようです。

O脚の男性の人たちが、どのようなシルエットのパンツを選んでいるか気になりますよね。

開いた膝と膝を隠すには、できるだけゆったりとしたパンツを選ぶと良いようです。

例を挙げるとすれば、柔らかな素材のスウェットパンツ、太めのデザインのジーパン、ワイドパンツなどもO脚を目立たなくしてくれます。

スウェットパンツは伸びる素材ですので、上手に歪みを隠せます。

残念ながら、O脚の男性には、細身のズボンやスキニージーンズは、あまりオススメできません。

なぜなら、ピタッとしたシルエットが、湾曲したO脚を強調させてしまうからです。

ズボンやジーンズ以外でO脚を目立たなくさせる方法としては、上半身に明るい色味を持ってくることで、こうすると視線が上半身に集まり、足元を目立たなくさせます。

その場合は、パンツに暗めの色を持ってくるようにしましょう。

派手な柄のズボンやパンツは、視線が足元に集中してしまいますから、避けてみるのも手段の一つですね。

なかなか治らないO脚に悩んでいる男性は、ゆったりしたズボンやジーンズで、上手にO脚をカバーしてください。

まとめ

女性だけでなく、男性も脚の歪みに悩んでいる人は意外に多いですね。

男性によくみられるガニ股は、一見O脚と似ていると感じる人もいるかと思いますが、骨の歪み方が少し違っています。

大人になったら、多少の歪みは仕方がないと放っておくと、思わぬところから痛みが起きたりしてしまいます。

男性だからといって、脚が開きすぎているのも、見た目としてはあまり良いものではありませんよね。

O脚は大人になっても治せる歪みですので、服装でカバーしながら、癖の改善、ストレッチ、整骨院などで改善を目指しましょう。