本来なら、安定期である妊娠中期。 ある日、急に腹痛が起きてズキズキ、チクチクした痛みを感じたことはありませんか？ 私も心配性で、少しの痛みにドキドキしてしまう性格です。 妊娠中、おなかの中の様子や赤ちゃんを、いつも見ることができたらいいのにと毎日思っています。 同じような気持ちの妊婦さんも、いらっしゃるかもしれませんね。 特に初産の妊婦さんは、わからないことだらけで、
続きを読む赤ちゃんの便秘の原因って何？解消に効く食べ物や綿棒のタイミングとは？
私もたまに便秘に悩まされることがあるのですが、先日友人と話していて、驚いたことがありました。 その友人には、まだ生後7ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、赤ちゃんが便秘だと言うんですよ。 赤ちゃんに便秘なんてあるの？なんて思ってしまいました。 ミルクや離乳食は消化が悪いことはないはずなのに便秘になるなんて、ちょっと不思議に思いますよね。 そこで今回は、赤ちゃんの便秘の原因や便秘解
続きを読む便秘解消のための簡単な運動や妊娠中でも便秘に効く運動！
便秘は日々の食事や水分の摂り方が影響していると思い、最近は食事に気をつけることにしています。 それとプラスして、便秘解消に無理なくできる運動やストレッチなどの方法があるのなら、続けてやってみたいなと思いました。 そこで、便秘解消のための簡単な運動や、妊娠中でも便秘解消になる運動などについてご紹介します。 運動が便秘解消に良い理由とは？ 妊娠中でも便秘解消にな
続きを読む便秘の原因と解消方法！私がやって効いた効果的な便秘解消法とは？
今まであまり便秘で悩んだことがなかったのですが、最近、毎朝快調だった便の出がすごく悪くなりました。 毎日、同じ時間に便意をもよおしていたのですが、便意をもよおさなくなり、トイレに入っても出なかったり、便が硬かったりと、あまり腸内環境がよろしくないのかも。 便秘になると、お腹も張ってすっきりしないですし、お肌にもトラブルが出てお化粧のノリも悪くなるので困ってしまいます。 それに、
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