今は海外へホームステイする日本人が年々増えているそうです。 ホームステイする目的は、英語などの外国語をマスターするための語学留学で、多くは３ヶ月間～６ヶ月間の短期留学が多いとか。 そんな日本人が海外へホームステイする際、気になるのがお土産ですよね。 そこで、ホームステイのお土産で喜ばれるもの人気ランキングと、私がホームステイでお土産をカナダのホストファミリーに渡して喜ばれた体験談
続きを読むスマホの迷惑メールをブロックする設定方法とは？
スマホの迷惑メールは、中々なくならないものですよね。 出会い系のメールやお金儲けできますみたいなウザい内容のものなら、パッと見て迷惑メールだと判断できます。 でも、最近は手の込んだ迷惑メールもあって、一瞬、ドキッとするような内容のものが送られて来ることもあります。 そこで、スマホの迷惑メールをブロックする設定方法として、Androidのドコモやau、iPhoneの場合についてご紹
続きを読む骨盤ダイエットで本当に痩せる方法！効果あるやり方とは？
先日、久しぶりに会った友人を見て、ずいぶん痩せたなって感じました。 洋服も昔は７号という細さでしたが、結婚して子どもを出産してから太って、１５号になったそうです。 体重は何キロあるのか教えてもらったことはないですが、かなり太っていました。 顔も丸く、体全体が丸くて大きいという印象。 それなのに、先日会った時には見間違えるほど小顔になっていて、体もほっそりしていたんです。
続きを読む冷水洗顔は美肌によくないって本当！？洗顔の正しいやり方とは？
洗顔を冷水でするやり方は、しわや毛穴の引き締め効果があると聞いた記憶があります。 私も一時期、洗顔を冷水でやってから化粧水を使ってました。 でも、確かに夏の暑い時期は、洗顔を冷水でやるとお湯よりも肌がヒンヤリして、すごく気持ちいいのですが、冬の寒い季節はさすがに辛くてできませんでした。 そんなある日、エステに行った時に冷水洗顔について聞いたら、大ショックを受けました！ そこ
続きを読むアルツハイマー型認知症の原因や症状！食事や運動で予防する方法とは？
一般的に歳をとると、誰でも物忘れがひどくなります。 これは体の老化と同じで、脳も老化していき、以前のようにすぐに物事を記憶することができなかったり、すぐに思い出せなかったりということもあると思います。 このような自然な老化が原因の物忘れでしたら、仕方がないことかも知れません。 しかし、それが脳の病気であるアルツハイマー型認知症の初期症状が原因だとしたら、あなたはどうしますか？
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