酵素が不足すると病気になるって本当!?酵素不足をチェック!

太りにくい体になるには、カロリーが消費しやすくて代謝のいい体にすることが大切です。 しかし、その代謝をアップするに重要なのが酵素なんです。 酵素はアミノ酸やビタミン、ミネラルから作られますが、それらの栄養素が体内で足らなくなると、酵素が不足することになってしまいます。 そこで今回は、酵素が不足すると病気になるって本当なのか、あなたの酵素不足をチェックできる項目などについてご紹介し

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