人の口臭がすごく気になった時、自分の口臭も大丈夫かなと心配になる時がありますよね。 口臭や体臭って、家族には注意してあげることができても、さすがに他人のことは言えません。 だからこそ、自分で注意しないといけないなって思います。 自分では気づかないうちに、もしかしたら私も人に口臭で不快な思いをさせていないかなと、気になります。 そこで、口臭の原因と予防対策についてご紹介します
続きを読む風邪の引き始めや症状が出てる時に良い食べ物、ダメな食べ物とは？
私は風邪をひいたかな？と思った時は、ひき始めの時に市販の風邪薬を飲むと、すぐに治るので、何か症状が出たら、早めに飲むようにしています。 でも、それではもう間に合わないこともありますし、ひいいてしまったら、症状が長引いてしまうこともあり、なかなか治らない時もありますよね。 そんな時は、病院へ行くのが一番効果的だと思いますが、食事や食べ物にも気をつけるようにしています。 そこで、そ
続きを読む便秘の原因と解消方法！私がやって効いた効果的な便秘解消法とは？
今まであまり便秘で悩んだことがなかったのですが、最近、毎朝快調だった便の出がすごく悪くなりました。 毎日、同じ時間に便意をもよおしていたのですが、便意をもよおさなくなり、トイレに入っても出なかったり、便が硬かったりと、あまり腸内環境がよろしくないのかも。 便秘になると、お腹も張ってすっきりしないですし、お肌にもトラブルが出てお化粧のノリも悪くなるので困ってしまいます。 それに、
続きを読む人間ドックのおすすめとバリウム検査の攻略法！こうするといいよ！
年に一回の人間ドックを半日コースで受けていますが、毎年すごく疲れます。 人間ドックには通常の検査項目にオプションが付けれるようになっているのですが、私は乳ガンと子宮ガン検査、胃の検査をいつもしてもらっています。 ちなみに、人間ドックの半日コースの検査項目とオプション内容は、受診する病院によって、多少異なります。 なので、予め検査項目とオプション内容をチェックしてから受診されること
続きを読む風邪の引き始めの対処法！風邪かな？と思ったら早めの対策を。
今年は予想外にあまり残暑も厳しくなくて、一気に冷える日が多くなって来ましたね。 そのためか、私の周りには風邪を引いている人も多く、ゴホゴホされると、うつりそうでやめて～って思ってしまいます。 そんな環境に仕方なくいるので、自分で注意して予防したり、対処していくしかありません。 でも、最近ちょっと喉が痛くなったり、鼻水が出始めているので、これは風邪の症状じゃないかと疑ってい
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