カテゴリー: 健康

最近、ココナッツオイルがアンチエイジング対策や認知症予防などでも注目を集めていますね。 海外のセレブが使っているなどで話題になっていました。 実は私も身体にすごく良いと聞きて使い始めたのです。 もともとココナッツの香りが好きでしたので、料理などに使うことには全く抵抗がありませんでした。 使い始めてまだ1ヶ月程度ですが、少しずつ変化を実感し始めているところです。 そこで

つらかったスギ花粉の時期も終わったはずなのに、まだ毎日すっきりとしません。 スギ花粉に悩まされる花粉症の時は、鼻水とくしゃみが止まらなかったのですが、その後は咳が止まらないという症状。 特に、夜になると咳が出始めるのでなかなか眠れず、睡眠不足になり、翌日も頭がずっとぼーっとしていました。 勿論、それでは仕事にも影響が出ます。 最初は風邪なのかな？と思ったのですが、あまりにも

これからのシーズン、色んなイベントやお祭りなどでアルコールを飲む機会も増えそうです。 その際、翌日のことをちゃんと考えて飲んではいるのですが、ついつい飲み過ぎてしまうことも多いですよね。 しかし、翌日になって二日酔いで気分が悪いからと言って、会社を休むなんてことは中々できません。 そこで、二日酔いにならない人となる人の違いや予防、解消方法などについて紹介します。

人間の体は、その日の気温や運動量などによって自然と汗をかくようになっています。 つまり、汗をかくことで体温が上がり過ぎないように調節しているわけです。 しかし、多汗症になると顔や脇などが必要以上にびしょびしょになったり、臭いや服に付いた汗染みで悩んだり、困っている方も多いようです。 そこで、私の知り合いの多汗症の原因や臭い対策、克服方法などについて紹介します。　

私はアトピー性皮膚炎を持っていて、たまにその症状が出てくる時があります。 通年悩まされるということではなく、季節の変わり目や夏の汗が出始める時にカサカサしたり、冬の乾燥する季節になると出てくるんですよね。 出てくる場所は、関節の曲げ伸ばしする所。 あまり目立たない場所ですが、腕は半袖を着ていると、赤く炎症してカサカサしているのが見えたりするので、やはり気になります。 そんな