20歳になったばかりの会社の同僚が、最近になって親知らずが左右両方とも生えてきたって聞きました。 でも、親知らずの片方(右下)だけが痛いと悩んでいるそうなんです。 親知らずは奥の方に生えますし、歯磨きをしてもなかなか歯ブラシが届かないこともあるので、虫歯になりやすいですよね。 私も虫歯になって、結局4本中3本は抜いてしまいました。 そこで今回は、親知らずは抜くべきなのか抜か
続きを読むジョギングの膝の痛みを解消する方法や予防方法!原因は何?
ジョギングが大好きな方にとって、膝の痛みは本当につらいですよね。 一度膝を痛めてしまうと、アイシングなどのケアをしても中々治らないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、ジョギングの膝の痛みの原因や、膝の痛みを解消する方法と予防方法などについて紹介していきましょう。 ジョギングの膝の痛みの原因とは? 健康やダイエットのためにジョギングし
続きを読む指がぱっくり割れる原因と治療方法とは?皮膚科に行く必要はある?
毎年、寒い季節になるとつらい悩みがありました。 それは、指先がぱっくりと割れて、すごく痛かったのです。 いつもはオロナインなどのハンドクリームを塗っていたのですが、多少ましになるくらいでした。 水を使ったり、家事仕事をするとまた指先がぱっくりと割れてしまって…の繰り返し。 そんな私の経験から、指がぱっくり割れる原因とその治療方法や、指のぱっくり割れで皮膚科に行く必要があるの
続きを読む肉を食べると長生きするのは本当か?頻度はどれくらいが良いのか?
近年、また日本の男女の平均寿命が伸びたってニュースで言ってましたよね。 その要因のひとつとして、食生活の変化が大きいとか。 そして、肉を食べると長生きするという噂もありますが、それって本当なんでしょうか。 最近は老齢の方でも好んで肉を食べる方が増えているとニュースでも言っていました。 そこで今回は、肉を食べると長生きするというのは本当なのか、肉を食べる頻度はどれくらいがいい
続きを読むインフルエンザの潜伏期間はどれくらい?うつるかうつらないか?対処法は?
会社の同僚が、どうもインフルエンザにかかったようです。 体がだるくて熱もあるようなんですが、なぜか出社してきたのです。 同じ職場の周りにいる人間としては、ちょっとはた迷惑な話ですよね。 インフルエンザの可能性があるなら、一刻も早く病院で診察を受け、仕事も休んでほしい、というのが正直な気持ちです。 そこで今回は、インフルエンザの潜伏期間や、潜伏期間中はうつるかうつらないか、そ
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