【痔の痛みを和らげる4つの方法】痔を予防する食べ物と効果的な体操とは?

辛いものを食べ過ぎると痔になるって言いますよね。 でも、普段から辛いもの多く食べている韓国やタイなどの人には、実は痔の人が日本と比べて少ないそうです。 ただし、辛いものと痔との関係は個人差があって、ちょっと食べただけで痔になる人もいれば、大量に食べても大丈夫な人もいます。 しかし、痔の痛みは、なった人にしかわかりません。 そこで今回は、痔の痛みを和らげる4つの方法と痔を予防

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シミやシワの原因と予防対策、食べ物で改善できるって本当?

年齢を重ねてくると、どうしてもシミやシワが増えてきますよね。 でも、もう歳だからと諦めてしまってはいませんか? シミやシワの予防対策としては、まずはしっかりと原因を知ることが大切です。 そして、ある食べ物を積極的に摂ることで、シミやシワを減らし改善していきましょう。 そこで今回は、シミやシワの原因と予防対策、シミやシワを食べ物で改善する方法などについて紹介していきますね。

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