私はもともと髪の毛がくせ毛で、梅雨時期など雨が多い季節になると、すごいうねりようで、これはくせ毛が原因なんだとずっと今まで思っていました。 でも、髪のうねりは、ただ単にくせ毛だけの問題じゃありません。 くせ毛の原因は、「髪がうねる＝髪のダメージ」で、髪のキューティクルにダメージがある症状のひとつなんです。 髪のうねりの原因 一方、髪の水分コントロールができていない
続きを読むさつまいもと鶏肉を使った辛い系のおかずレシピ。
さつまいもが美味しい季節になりましたね。 そんなさつまいもを使ったおかずといえば、甘煮や煮物、サラダ、ポテトスティックなど色々あります。 でも、今回は少し辛い系のおかずを作りたくて、以前作ったレシピを見ながら作ってみました。 それが、さつまいもと鶏肉の炒め物です。 さつまいもと鶏肉の炒め物の作り方 レシピのまとめ さつまい
続きを読む洗濯物の臭いの原因と繁殖した雑菌やカビを簡単に殺菌する方法！
洗濯物の臭いが気になる時ってありませんか？ 洗濯したての衣類を着ても臭うし、畳んでおいた衣類も何か変な臭いがします。 また、お風呂上がりに洗濯したタオルで顔や体を拭こうとしたら、そのタオルが臭うなんてこともありますよね。 そんなタオルで顔や体を拭いたら、自分が臭くなってしまいそうな何とも言えない臭いです。 ファブリーズなどをスプレーしても臭いが残っているような気がして、そん
続きを読むボールペンのインクが洋服についた時の染み抜き方法！
仕事をしている時に、首から名札をかけているのだけど、名札にボールペンを刺していて、 気がついたら、ボールペンの芯が出ていました。 ブラウスにインクがついてしまってショック・・・ それ以外にも、白やベージュの薄い色のパンツを穿いている時に、うっかりボールペンで線を書いてしまったり、そんな失敗ってありませんか？ お気に入りの服だったり、薄い色の服だったら、インクの汚れが目立ち、もう
続きを読む健康のために半身浴を日課にしています。
私の中での健康法のひとつとして、5年前ぐらいからやっていることがあります。 それは、毎朝早起きして半身浴をすることです。 朝の起床時間は、一年を通して、5時30分。 毎朝そこから、7時前ぐらいまでゆっくりとお風呂に入る。 もう、これは自分の中では当たり前のことで、日課のひとつです。 私の半身浴のやり方と効果 胸（みぞおち）より下の下半身だけお湯に浸かり、
続きを読む